YOGA-STUDIO in Stuttgart-Botnang Alte Stuttgarter Strasse 4
Bitte Kursplanänderungen für August und neuen Sommerkursplan ab 30.07.19 
unter NEWS beachten! 

KURSE


Der YUMMIE-Kursplan ist noch in der Testphase, mit Änderungen vorbehalten!

Stay tuned für weitere Neuigkeiten...unter NEWS!

Das YummieYoga öffnet spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn. Der Eingang befindet sich links seitlich am Haus, weisses Gartentörchen durchqueren.
Bitte übe achtsam und gehe liebevoll mit dir um ( Ahimsa), achte beim Üben auf deine körperlichen Grenzen. Jeder übt eigenverantwortlich!
Bitte teile deinem Lehrer vor Beginn des Kurses etwaige körperliche Einschränkungen, Verletzungen etc. mit.
Matten, Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Polster, etc...) und Umkleidemöglichkeit gibt's im Studio. Wenn du eine eigene Matte hast, kannst du diese gerne zum Üben mitbringen.

Für die DANA® Aerial Yoga Kurse empfehle ich Baumwollhosen anstelle von glatten Lycrahosen, da die Yogatücher schon recht glatt sind.
Besuch aller Kurse ohne Voranmeldung (ausser Dienstag: Anmeldung bis Montag 17 Uhr per email.)! Jeder Kurs kann als Probestunde ebenfalls ohne Voranmeldung besucht werden! Kurse finden ab 3 Teilnehmer statt!!!
Empfohlen wird mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich zu nehmen.
Für alle, die Sorge haben, dass man von aussen reinschauen kann, die kann ich hiermit beruhigen! Es gibt einen großen, blickdichten Vorhang, der während des Unterrichts geschlossen wird!


Überblick über die Yummie-Wochenplanung ab 30.07.2019:


MONTAG:

17.30 DANA® Aerial Yoga 75min. mit Mela

19.00 Vinyasa Newbies 90min. mit Mela

20.45 YIN YOGA/ Yoga Nidra 60min. mit Mela

DIENSTAG:

07.30 Early Bird Flow* 60min. Open Class mit Mela

19.00 Hatha Yoga Open* Level 75min. mit Miriam

*mit Voranmeldung per email bis zum Vortag 17 Uhr

MITTWOCH:

18.00 Vinyasa Newbies 75 Minuten mit Mela

19.45 DANA® Aerial Yoga 90min. mit Mela

DONNERSTAG:

(09.30 ab 12.9.19 wieder)

18.30 YIN YOGA 90 Minuten mit Mela

20.15 DANA® Aerial Yoga Basics 75min. mit Mela

SONNTAG:

10.00 Happy Sunday Flow 75 Minuten Open Level 

mit Mela

 

 


 Übersicht über den Sommerkursplan ab 30.07.2019:

 

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

SONNTAG



07.30         Early Bird Flow*   60 min.




















10.00    Happy Sunday Flow          75 min.









17.30       DANA Aerial Yoga              75 min.










18.00        Vinyasa Newbies                     75 min.








18.30                 YIN YOGA   90 min.




19.00        Vinyasa Newbies   90 min.

19.00           HATHA YOGA*     mit Miriam              75 min.








     

19.45       DANA Aerial Yoga 90 min.





20.45                YIN YOGA/                Yoga Nidra             60 min.



20.15      DANA Aerial Yoga            Basics       75 min.




 *mit Voranmeldung per email bis zum Vortag 17 Uhr!!!