KURSE

Der YUMMIE-Kursplan

Du bist neu bei uns und möchtest gerne mal in einen Kurs reinschnuppern und eine Probestunde absolvieren? Du bist herzlich willkommen! Suche dir einfach einen Kurs aus dem Kursplan aus: 

Wir sind neu bei Eversports!!! Bitte buche den Kurs deiner Wahl direkt über den Stundenplan:

ERKLÄRUNG ZU DEN KURSBEZEICHNUNGEN:

  • Newbies:                              Anfänger geeignet
  • Slow Flow :                          Anfänger geeignet
  • Open Class:                         etwas Yogaerfahrung von Vorteil
  • Aerial Yoga Newbies:         Anfänger geeignet
  • Aerial Yoga Open Class:    etwas Aerial oder Yoga-Erfahrung von Vorteil
  • Yin Yoga und Yoga Nidra:  Anfänger geeignet
  • Pranayama & Meditation: Anfänger geeignet 

Jeder Kurs kann als Probestunde besucht werden!

Das YummieYoga öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Der Eingang befindet sich links seitlich am Haus, weisses Gartentörchen durchqueren. Bitte vor dem Studio leise sein, wenn gerade auch noch ein Kurs stattfindet, um die Schüler in Savasana oder Meditation nicht unnötig zu stören.
Bitte übe achtsam und gehe liebevoll mit dir um ( Ahimsa), achte beim Üben auf deine körperlichen Grenzen. Jeder übt eigenverantwortlich!
Bitte teile deinem Lehrer vor Beginn des Kurses etwaige körperliche Einschränkungen, Verletzungen, etc. mit.
Matten, Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Polster, etc…) und Umkleidemöglichkeit gibt’s im Studio. Wenn du eine eigene Matte hast, kannst du diese gerne zum Üben mitbringen.

Behandle Andere wie du selbst gerne behandelt werden möchtest. Respektvoller Umgang ist uns sehr wichtig! Räume deine Hilfsmittel bitte wieder ordentlich zurück und nutze den Raum so aus, dass alle Platz finden. Bitte erscheine pünktlich zu den Kursen und plane aktuell etwas mehr Zeit ein, falls Du noch einen Test machen musst.

Für die DANA® Aerial Yoga Kurse empfehle ich Baumwollhosen ohne Reissverschlüsse anstelle von glatten Lycrahosen, da die Yogatücher schon recht glatt sind. Ausserdem bitten wir dich aus hygienischen Gründen entweder T-Shirt oder Langarmshirt und keinen Schmuck zu tragen.
Jeder Kurs kann als Probestunde besucht werden, um Voranmeldung wird gebeten.
Wir empfehlen, mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich zu nehmen.

Für alle, die Sorge haben, dass man von aussen durch das grosse Schaufenster reinschauen kann, die kann ich hiermit beruhigen! Es gibt einen großen, blickdichten Vorhang, der während des Unterrichts geschlossen wird!

Du bist Dir noch unsicher, welcher Kurs für Dich passt? Lese mehr unter: WAS IST YOGA oder sende uns eine email mit dem Kontaktformular:

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