Lass deine Chakras leuchten wie bunte Ostereier!!!

Wir sind viel mehr, als wir denken! Jedoch schöpfen wir unser Potenzial nicht vollständig aus. Dabei kann uns die Yogapraxis helfen. 

Unser Körper ist durchzogen von so genannten Nadis, Energiekanälen, durch die Prana fliesst, die Lebensernergie. Wo sich viele dieser energetischen Knotenpunkte verbinden, nennt man das Chakra, Energiezentrum. 7 von Ihnen sind für die Yogapraxis von Bedeutung. Über diesen Energiekörper vollzieht sich die spirituelle Transformation. Jedem Chakra sind bestimmte Lebensthemen zugeordnet. Ob ein Chakra offen oder blockiert ist, bestimmt dann unsere Lebenssituation oder unseren Umgang mit diesen Themen.

Sind die Chakren und der Zentralkanal Sushumna geöffnet, kann Kundalini (aktiviertes Prana)  erwachen und wir können unser ungenutztes Potenzial ausschöpfen und wachsen. Wir fühlen uns lebendiger!

Jedem Chakra ist neben einer Farbe 8 daher der Vergleich mit den Ostereiern) auch eine Asana-Gruppe zugeordnet, mit der wir das jeweilige Chakra aktivieren können.

Der Chakra Flow will jedes der 7 Chakra von der Wurzel beginnend bis zum Kronen-Chakra answitchen, darum ist jede Asana-Gruppe enthalten. Der ganze Körper wird duschbewegt und wir lenken die Energie in jedes einzelne Chakra.

Ein wenig Yoga-Erfahrung wäre von Vorteil.

Bitte meldet euch an, wenn ihr gerne mitmachen möchtet. Ihr hierfür gerne das Kontaktformular verwenden.

Ihr könnt zu den ganz normalen Kurskonditionen teilnehmen: mit Zehnerkarte, Droben 10€ oder Online 4er für 36€ ( 4x Yoga innerhalb von 4 Wochen)

Frohe und gesunde Ostern euch und euren Lieben!!!

Bis bald auf der Matte…